Creatief bezig zijn, waarom moet dat?

Er zijn maar weinig mensen die veel bezig zijn met hun creatieve ontwikkeling. De hobby’s als schilderen of tekenen zijn niet erg populair onder de gemiddelde volwassene. Toch heeft creatief bezig zijn een grote hoeveelheid aan positieve effecten. Nieuwe dingen creëren op een schildersdoek kan je dus veel opbrengen, ook als het niet mooi is.

Tijd maken om creatief aan de slag te gaan

Creatief bezig zijn kost tijd, die je vaak niet hebt. Toch blijkt uit onderzoek dat je maar 45 minuten creatief bezig hoeft te zijn om de positieve effecten van creatief bezig zijn te ervaren. Door bij een hobbywinkel een schildersdoek en ezel te kopen samen met wat verf kun je al snel aan de slag. Het hoeft dus helemaal niet zo veel tijd te kosten om creatief aan de slag te gaan.

Creatief bezig zijn hoeft niet mooi te zijn

Een andere veel gedeelde gedachte is dat hetgeen wat je creëert altijd mooi moet zijn. Dit hoeft juist helemaal niet zo zijn. Het doel van creatief bezig zijn is om je gedachtes leeg te maken. Creatief bezig zijn kan er namelijk voor zorgen dat je een stuk minder stress hebt en dat je je beter kunt concentreren. Mooie dingen maken hoeft dus helemaal niet hoog op het lijstje te staan. Kunstenaars hebben als grote doel om mooie kunst te maken, maar als hobby is het juist de bedoeling dat je even lekker kunt ontspannen. Als je het doel om mooie dingen te maken loslaat kun je je volledig vrij voelen door creatief bezig te zijn.